منتدى يجمع جميع طوائف العراقيه
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 شوربة الحمص والسبانخ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
علي غالب
Admin
علي غالب

عدد المساهمات : 352
تاريخ التسجيل : 18/08/2011
العمر : 25
الموقع : العراق\البصره

مُساهمةموضوع: شوربة الحمص والسبانخ    السبت أغسطس 27, 2011 5:40 pm

شوربة الحمص والسبانخ

--------------------------------------------------------------------------------

0Shareشوربة الحمص والسبانخ





كيف تجعلي أطفالك يحبون تناول الشوربة ؟؟

طرق مختلفة ومتنوعة لتحضير الشوربة وجدتها هنا

المقادير:

كوب حمص مسلوق
كوب سبانخ مسلوق
1 جزرة مقطعة صغير
عود كرفس
1 بصلة مفرومة
1 ثمرة طماطم
2 فص ثوم مفروم
مرق دجاج

أفضل وأسهل طرق الشرح وجدتها هنا

الطريقة :


نجيب حلة ونحط فيها معلقتين زيت زيتون ونضيف البصل ونسيبة يدبل شوية ونحط عليهم الثوم والكرفس والجزر ونقلبهم
ونحط الحمص ونقلبة والسبانخ ونقلبهاونحط الطماطم والشوربة
وتترك للغلى ثم تقدم بألف هنا.--------------------------------------------------------------------------------

0Shareشوربة الحمص والسبانخ


شوربة الحمص والسبانخ




كيف تجعلي أطفالك يحبون تناول الشوربة ؟؟

طرق مختلفة ومتنوعة لتحضير الشوربة وجدتها هنا

المقادير:

كوب حمص مسلوق
كوب سبانخ مسلوق
1 جزرة مقطعة صغير
عود كرفس
1 بصلة مفرومة
1 ثمرة طماطم
2 فص ثوم مفروم
مرق دجاج

أفضل وأسهل طرق الشرح وجدتها هنا

الطريقة :


نجيب حلة ونحط فيها معلقتين زيت زيتون ونضيف البصل ونسيبة يدبل شوية ونحط عليهم الثوم والكرفس والجزر ونقلبهم
ونحط الحمص ونقلبة والسبانخ ونقلبهاونحط الطماطم والشوربة
وتترك للغلى ثم تقدم بألف هنا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ail1993.yoo7.com
 
شوربة الحمص والسبانخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الاخوين في خدمة العراق :: منتديات الاسرة :: منتدى اطبخ على كيفك-
انتقل الى: