صدق أو لا تصدق اكتئاب ما بعد الولادة للرجال! !!!!!!!

صدق أو لا تصدق اكتئاب ما بعد الولادة للرجال! !!!!!!!

--------------------------------------------------------------------------------

انتظر ماجد وسارة ولادة طفلهما لعدة أشهر، وكان هو يتحرق شوقا لذلك الوقت لشعوره بالسعادة عندما يصبح أباً، وبرز اهتمامه هذا من خلال حرصه على حضور جلسات المتابعة مع الطبيب جميعها وعمل أشعة الموجات فوق الصوتية.

ولكن بعد مجيء الطفل بفترة وجيزة أدرك ماجد أنه لا يشعر بأي روابط تجمعه بمولوده، وبدلا من أن يكون في أوج سعادته وجد نفسه شاعرا بالمزيد والمزيد من الاكتئاب، وبدأ بعدها بالعمل لفترات طويلة والخروج مع الأصدقاء، وانتابته حالة من الغضب لم يشهدها من قبل.
وقد أضاف سلوك ماجد هذا المزيد من التوتر والمشاحنات على زواجه، ورأى أن سارة تشعر هي أيضا بالاكتئاب والقلق وأن ذلك السلوك يجعل حالتها أكثر سوءاً.
وفي النهاية ومن أجل إنقاذ زواجه وأسرته، قرر ماجد التحدث إلى الطبيب عن مشاعره تلك، ومما يدعو للدهشة علمه أنه مثل المرأة تماما يعاني الرجل من اكتئاب ما بعد الولادة!

- أعراض الاكتئاب:
يواجه كل من الرجال والنساء الاكتئاب ولكن بطرق مختلفة، وهناك بعض الأعراض التي قد تؤثر على الإثنين، بما في ذلك:

- الحزن الشديد.
- فقدان الاهتمام في الأنشطة المحببة والهوايات.
- صعوبة في النوم أو النوم الكثير.
- اكتساب أو فقدان الوزن.
- صعوبة في التركيز.
- الشعور بالذنب أو الخجل.
- الانسحاب من الأصدقاء.
- الشعور بعدم القيمة.
- نقص الطاقة.
- الآداء السيء في العمل.
- التفكير في الانتحار.

وبالرغم من تلك الأعراض المشتركة، إلا أن الرجال يتصرفون بشكل مختلف عن النساء عندما يصابون بالاكتئاب، وعلى سبيل المثال فإن الرجال هم أكثر عرضة لـ:
- تعاطي المخدرات أو الكحول.
- نوبات من الغضب.
- العلاقات المحرمة وخيانة الزوجات.
- الشعور بالغربة أو العزلة.
- التركيز على الأعراض الجسدية، مثل الصداع، والتعب أو آلام الجسم عموما.
- التصرف بطريقة غير منطقية.
- سوء السلوك والأخلاق.

- بعد ولادة الطفل:
تصاب النساء باكتئاب ما بعد الولادة 2-3 مرات أكثر من الرجال، ولكن الأبحاث أظهرت أن نحو 10% من الآباء يعانون من ذلك أيضا، فعادة ما يرتبط ذلك الاكتاب لدى النساء بالتغيرات الهرمونية (فضلا عن تغييرات أخرى مثل عدم القدرة على النوم)، أما الرجال فيكتئبون لأسباب أخرى.

فهم يعانون أيضا من عدم القدرة على النوم وكذلك فقدان الاهتمام من قبل زوجاتهم، بالإضافة إلى الأعباء المالية المستجدة بسبب قدوم فرد جديد في الأسرة.
وأوضحت الدراسات أن الأب عندما يصاب باكتئاب ما بعد الولادة، فإنه لا يؤثر فقط على زواجه ولكن أيضا على النمو العاطفي والسلوكي للطفل، وإذا ذهب ذلك الاكتئاب عند الرجال دون علاج، فسيحول هذا دون وجود رابطة قوية بين الأب وابنه.

- العلاج:

على الرجال والنساء المصابون باكتئاب ما بعد الولادة مراجعة الطبيب واستشارته، كما أن العلاج أو الأدوية أو كلاهما يساعدان كثيرا في التعافي من تلك الحالة.